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sábado, 8 de octubre de 2011

La Dieta "ANA"

Esta dieta la saqué de un blog, me pareció bastante interesante, igual pueden intentarla con un poco menos de calorías : )
Primera semana:
Desayuno: NADA
Almuerzo: Lechuga y dos vasos de agua
Once: Yogurth O Vaso de leche con cafe


Segunda semana:

Desayuno: NADA
Almuerzo: Medio tomate con una pisca de sal y 3 basos de agua
Once: Cafe


Tercera Semana:
Desayuno: Manzana
Almuerzo: Manzana
Once Manzana


Cuarta Semana:
3 Dias en ayuno
4 Dïa: desayuno un vaso de leche con cafe Almuerzo:Lechuga 4 Vasos de agua Onca: Té verde
5 Dïa desayuno un vaso de leche con cafe Almuerzo:Lechuga 4 Vasos de agua Onca: Té verde
2 Dias en ayuno 

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